Sex før sengetid.

Kære Læser. 

De fleste af os kender nok til det: klokken er 22.45 og vi ligger i sengen, og nu er det tid til sex. 
Manden ligger sig tætter og spørg måske om vi ikke skal nusse og kvinden begynder måske med det samme at finde på undskyldninger oppe i hovedet om hvorfor hun ikke har lyst i aften.

Flere undersøgelser viser at vi dansker oftest har sex fem minutter i elleve om aftenen og det tager mellem 7 og 20 minutter. 

Så er det måske klart nok at lysten ikke er helt så stor for vi skal tidelig op osv.

Men forskellige forskningen viser at sex før sengetid giver bedre søvn.
Dette er fordi at når vi har sex udskiller vi endorfiner som er med til at give en følelse af afslappehed, samt oxytocin der sænker blodtryk, puls og stress.

Jeg tænkter ikke at dette skal bruges som en undskylning til ikke at tage ansvar for at få et mere erotisk og kærligheds fyldt sexliv hvis man kunne tænke sig det men til dem som ikke ved hvad der skal til for at peppe sexlivet op et dette måske en lille sjov grund til at begynde at dyrke sex igen også vil jeg bruge lidt tid på at skrive hvordan man kan tage ansvar for sit sexliv imens  ;)

Sov godt når i kommer dertil i aften <3